1910年，上海。精武门掌门霍元甲突然暴毙，弟子陈真（谢霆锋 饰）悲痛欲绝，却不信师父是正常病故。在调查中，他发现日本虹口道场与租界势力勾结，似乎在窃取一份至关重要的中国矿藏分布图。陈真一边躲避巡捕房的追捕，一边与日本武士展开连番生死搏斗。当他终于潜入虹口道场密室，却撞见一个意想不到的人——曾经被逐出师门的师兄。师兄已沦为日本人的走狗，他告诉陈真，霍元甲的死只是一盘大棋的开端。陈真含泪清理门户，最终在精武门废墟前，面对数百名日本武士，踢碎了那块“东亚病夫”的牌匾，用生命捍卫了武术家的尊严。
本片摒弃了浮夸的特效，拳拳到肉的打击感让人热血沸腾。谢霆锋的表演冷峻而有力，将陈真的愤怒与隐忍拿捏得恰到好处。最后一场雨战堪称年度最佳动作场面，不仅是功夫片的回归，更是民族情绪的高级宣泄。
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